Hiihto

PyU edustajia kaudella 2019-2020

Hiihtovalmennusta Joensuussa

 

Tervetuloa meidän hiihtosivuille, järjestämme hiihtovalmennusta Joensuussa!

Hiihtojaosto järjestää lasten ja nuorten hiihtovalmennusta ja leirejä sekä ohjaa ja tukee heidän kilpailuihin osallistumistaan Joensuussa. Samoin jaosto kannustaa ja tukee veteraaneja (nyk. aikuisurheilijoita) pysymään lajien parissa ja osallistumaan kilpailutoimintaan.

Kauden harjoitukset löydät  harjoitukset kohdasta. Kilpailut sivulta löytyy talvella tietoa ja tuloksia hiihtokilpailuista.  Ajankohtaista osioon päivitetään vaihtuvat tiedotteet. Hiihtojaoston sivulta löytyvät yhteystiedot.

Kouluikäisille järjestetään harjoituksia läpi vuoden. Talvella kouluikästen toiminta keskittyy hiihtoharjoituksiin sekä kilpailutoimintaan. Harjoituksissa hiihtotekniikan lisäksi harjoitellaan kisoissa tarvittavia taitoja. Alle kouluikäsille pidetään Hippo-Hiihtokoulu talvella, jossa harjoitellaan suksilla olemista, leikin ja pienten harjoitusten avulla. Harjoitusvastaavana meillä toimii Katri Mäntylä. Tutustu myös edullisiin harkkamaksuihin.

Kilpailutoimintaa Pohjois-karjalan alueella on paljon ja sarjoja löytyy useasti jo 4 ikävuodesta alkaen. Osa kilpailuista ovat kaikkille avoimia, kuten Pyhäselän Urheilijoiden järjestämät sarjahiihdot, sitten on kilpailuita joihin hankitaan lisenssi ja näin voidaan edustaa omaa seuraa kilpailuissa. Lisätietoa lisenssistä voit katsoa Hiihtoliiton nettisivulta ja hiihtojaoston puheenjohtaja Ari Lyytikäiseltä.

Kesäkaudella harjoitellaan ulkona, jolloin ohjelmassa on esimerkiksi maastojuoksua, suunnistusta, pyöräilyä ja kuntopiirejä. Alkusyksyn aikana harjoitukset ovat olleet Niittylahden koulun liikuntasalilla, kunnes pääsemme Kontiolahden jäähdytetylle ladulle.

Ole rohkeasti yhteydessä Ariin tai Katriin, kun hiihtoharrastus alkaa kiinnostamaan. Tervetuloa mukaan toimintaamme.

Meidän toimintaa voit seurata ja tutustua myös sosiaalisessa medissa, jossa näkyy hyvin seuran arjen toimintaa ja tunnelmia. Kuvia sinne päivittyy harjoituksista sekä kilpailuista.

Löydät meidät Facebookista ja Instagrammista!

Hiihtoharjoitukset kesällä 2024

Keväällä ja kesällä yli 10 vuotiaille on omat harjoitukset maanantaisin 18.00 – 19:30 ja kaikille kouluikäisille harjoitukset on tiistaisin 18:00 – 19:30.

Vk 17
kotitehtävä: WA-ryhmässä

Vk 18
pe 3.5 klo 18 maastojuoksut, Reijola
kotitehtävä: WA-ryhmässä

Vk 19
ma 6.5 klo 17.30 P-K hiihdon päätöstilaisuus. Lisätietoa tulossa lähempänä.
ti 7.5 klo 18 maastojuoksut, Suhmura
ke 8.5 klo 18 PyU hiihtokaudenpäätäjäiset ja palkitsemiset, Lykynlampi
to 9.5 klo 11 piirinmestaruus maastojuoksut, Ylämylly
kotitehtävät: WA-ryhmässä

Vk 20
ma 13.5 klo 18-19.30 Mulonmäki. Juoksu + ulkokuntosali
ti 14.5 klo 18-19.30 Niittylahden koulu. Loikat ja pelailu
*ti 14.5 klo 17 Hiihtoliiton Suomalainen latu kiertue Joensuussa.
kotitehtävä: WA-ryhmässä

Vk 21
ma 20.5 klo 18-19.30 Mulonmäki. Juoksu + ulkokuntosali
ti 21.5 klo 18-19.30 Hammaslahden urheilukenttä, Cooper- ja lihaskuntotestit
to 23.5 klo 17.30 Pyhäselän kevätkisat (800m, korkeus, keihäs), Hammaslahti
kotitehtävät: Wa-ryhmässä

Vk 22
ma 27.5. klo 18-19.30 Mulonmäki. Pyöräily + ulkokuntosali
ti 28.5. klo 18-19.30 Mulonmäki, Porrastreeni
su 2.6 klo 11 piirinmestaruus 4/5-ottelut, Joensuu.
*su 2.6 klo 20-23.30 Lemmenlavan grillivuoro
kotitehtävät: WA-ryhmässä

Vk 23
ma 3.6 klo 18-19.30 Reijolan kirjasto, Rullahiihto
ti 4.6 klo 18-19.30 Niittylahden koulu, kuntopiiri ja pelailu
to 6.6 klo 17 piirinmestaruus kävelyt + viikkokisat (40/60m, pituus/korkeus, kiekko), Hammaslahti.
su 9.6 klo 10-16 Leiripäivä, Lykynlampi
Kotitehtävät: WA-ryhmässä

Vk 24
ma 10.6 klo 18-19.30 Mulonmäki, juoksu
ti 11.6 Niittylahden koulu, rullahiihto/-luistelu
*pe 14.6 klo 20-00.30 Lemmenlavan grillivuoro
Kotitehtävät: WA-ryhmässä

Vk 25
ma 17.6 klo 18-19.30 Reijolan kirjasto, rullahiihto
ti 18.6 klo 18-19.30 Niittylahden koulu, pyöräily
ke 19.6 seuracup 1.piirikilpailu, Joensuu.
to 20.6 klo 18 Juhannuskisat, Hammaslahti (60m aj, 1000m, pituus/3-loikka, kuula) Ilmoittautuminen kilpailukalenterin kautta:
*su 23.6 klo 20-23.30 Lemmenlavan grillivuoro
Kotitehtävät: WA-ryhmässä

 

Harjoitusmaksu koko kaudelta (toukokuu 2024-maaliskuu 2025)

2015 ja myöhemmin syntyneet: 50€ + seuran jäsenmaksu (kalenterivuosi) ja Ski Passi 1.6. ->
vanhemmat urheilijat: 60€ + seuran jäsenmaksu (kalenterivuosi) ja Ski Passi 1.6. ->

voit osallistua vain luonnonlumen kauden harjoituksiin, silloin harjoitusmaksu on 20€, tämä on hyvä esimerkiksi uusille harrastajille, joilla innostus harrastukseen alkaa talven aikana.

Hiihtojaoston tilinumero on FI76 4108 0010 9404 20.
Viitteeseen: harjoitusmaksu kausi 2024-2025 ja urheilijan nimi.

Sisältää: harjoitukset , osallistumismaksut kisoihin,
seura-alennuksen leireistä (50% taitokonsultaatio, piiri- ja akatemialeireistä + 20e alennus ensilumen seuraleiristä)

Lisenssi/vakuutuskausi vaihtuu 1.6. Lisätietoja: hiihtoliitto.fi

Seuran jäsenmaksu

Olemme siirtäneet jäsenmaksut SuomiSportiin, eli jokaisen tulee rekisteröityä sinne ja liittyä ohjeiden mukaan Pyhäselän Urheilijoihin, jäsenyyden hyväksymisen jälkeen pystytte maksamaan jäsenmaksun.
Kaikki seurassa harrastavat maksavat seuran syyskokouksen päättämän jäsenmaksun.