TÄRKEÄÄ URHEILUASIAA NUORILLE JA HEIDÄN HUOLTAJILLEEN
ELMO-nuorisovalmennusohjelman tavoitteena on synnyttää nuorille urheilun harrastajille Enemmän Liikettä ja Monipuolista Osaamista eli päästä liikunnan kokonaismäärässä minimisuositukseen 20 h/vko koko lapsuus- ja nuoruusvaiheen ajan. ELMO-nuorisovalmennusohjelman harjoituksellisena tavoitteena on, että jokaiselle urheilijalle syntyy taito-, kunto-, kudoskestävyys- ja motivaatioperusta, mikä auttaa häntä saavuttamaan oman uransa maksimituloksen 25 ikävuoden jälkeen.
– Lapsen ja nuoren kasvu- ja kehitysvaiheiden huomiointi
– Kokonaisvaltainen valmennusfilosofia
– Ryhmäharjoittelun suosiminen
– Suuri liikunnan kokonaismäärä koko lapsuus- ja nuoruusvaiheen ajan
– Yleisurheiluharjoittelun tasaisesti kasvava osuus kokonaisliikuntamäärästä
– Monipuolisen harjoittelun ja kilpailun korostunut asema lapsuus- ja
nuorisovaiheessa
Koulutuskiertueen tavoitteena on selvittää ohjelman sisältöä ja toteutusta seuroissa. Kohderyhmä on 12 -17-vuotiaat urheilijat, heidän ohjaajat, valmentajat ja vanhemmat. Aluevalmennuspäälliköt toimivat alla mainituissa tilaisuuksissa pääkouluttajina.
Ohjelman kesto on noin kolme tuntia ja sinä aikana pidetään
– ELMO-luento ja urheilija haastattelu
– Monipuolinen ELMO-harjoitus
Osallistumismaksu on 10 euroa/hlö, joka sisältää monipuolisuus DVD:n.
Ilmoittautuminen tapahtuu yleisurheilurekisterin kautta (palvelutunnus 2012ELMO).
Koulutuskiertue toteutetaan seuraavina ajankohtina ja paikkakunnilla;
01.11. klo 18.00 Kokkola Lohtajan monitoimihalli
01.11. klo 18.00 Vantaa Vantaankosken koulu
04.11. klo 10.00 Pyhtää Huutjärven koulu
05.11. klo 18.00 Kuopio Kuopiohalli
06.11. klo 18.00 Bennäs, Sportishalli
06.11. klo 18.00 Haukipudas Virpiniemen liikuntaopisto
06.11. klo 18.00 Mikkeli Karkialammen kuntotalo
06.11. klo 18.30 Raisio Friisilän koulu
07.11. klo 18.00 Joensuu Areena
07.11. klo 18.00 Kausala Ravilinna
08.11. klo 18.00 Parikkala Parikkalahalli
13.11. klo 18.00 Kauhajoki Liikuntahalli
PyU:n yu-harkat pidetään normaalisti keskiviikkona 7.11. klo 18.30 alkaen.
Ilpon evästyskirje ELMO-kiertueesta:
Terve!
Elmo-kiertue on Joensuu Areenalla 7.11. ja sitä varten olisi hyvä, jos saisimme tilaisuuteen jonkun urheilijavieraan, joka on paikallisesti tuttu. Esimerkiksi Kuopion tilaisuudessa on urheilijavieraana Kalevan kisamitalisti Maria Räsänen. Kuka olisi hyvä urheilijavieras Joensuun tilaisuuteen, joka voisi irrottautua? Olisiko jollakin mahdollisuus kysyä tai minäkin voin tarvittaessa, jos saan yhteystiedon urheilijasta. Olisi hyvä laittaa markkinointiin vieraan nimi.
Kiertueella vanhemmille ja urheilijoille lyhyt luento + urheilijahaastattelu, sen jälkeen tehokas treeni ja kaikille jaetaan monipuolisuus DVD – kannattaa tästä ehdottomasti tiedottaa!
Terveisin Ilpo
Ilpo Koponen
Aluevalmennuspäällikkö, itäinen alue