Jere Sivonen (kiekko 43.91) ja Heli Parviainen (kuula 10.00) kunnostautuivat PoU:n kuula- ja kiekkopäivillä tekemällä komeasti kauden parhaansa. Myös Laura Karjunen (kiekko) voitti lajinsa.
PoU:n XI Kuula- ja kiekkopäivä 19.9.2009
M kuula
1. Jari Nevalainen PoU 11,75
2. Pentti Lehikoinen PoU 9,76
3. Juhani Ryynänen JuuU 7,43
M kiekko
1. Jari Nevalainen PoU 31,59
2. Pentti Lehikoinen PoU 28,90
M19 kuula
1. Ville Sirviö PoU 10,52
M19 kiekko
1. Ville Sirviö PoU 32,45
M19 moukari
1. Ville Sirviö PoU 35,01
M17 kiekko
1. Antoni Stranden JoKa 46,90
P15 kuula
1. Pauli Lehikoinen PoU 10,78
P15 kiekko
1. Pauli Lehikoinen PoU 35,53
up Mikko Holi 13 PunkU 28,68
P13 kuula
1. Veikko Laitinen KeurKis 12,59
2. Henri Leminen PoU 12,24
3. Jere Sivonen PyU 9,86
4. Mikko Holi PunkU 9,51
5. Antti Mutanen PoU 8,60
6. Hannes Lipponen NilsNu 7,91
P13 kuula joukkue
1. PoU 19,77
Henri Leminen 11,48
Antti Mutanen 8,29
P13 kiekko
1. Jere Sivonen PyU 43,91
2. Veikko Laitinen KeurKis 43,73
3. Mikko Holi PunkU 42,99
4. Henri Leminen PoU 32,11
5. Antti Mutanen PoU 23,61
6. Hannes Lipponen NilsNu 21,14
P13 kiekko joukkue
1. PoU 52,12
Henri Leminen 32,11
Antti Mutanen 20,01
P13 moukari
1. Henri Leminen PoU 44,22
P11 kuula
1. Perttu Leminen PoU 8,20
2. Teemu Sirviö PoU 8,13
3. Santeri Örn PoU 6,76
P11 kuula joukkue
1. PoU 15,78
Teemu Sirviö 7,98
Perttu Leminen 7,80
P11 kiekko
1. Perttu Leminen PoU 26,03
2. Aleksi Timonen PolVa 20,33
3. Teemu Sirviö PoU 20,00
4. Santeri Örn PoU 15,57
P11 kiekko joukkue
1. PoU 44,16
Perttu Leminen 24,16
Teemu Sirviö 20,00
P11 moukari
1. Aleksi Timonen PolVa 21,33
2. Teemu Sirviö PoU 19,22
P9 kuula
1. Ville Halonen KiU 7,98
2. Sami Miettinen PoU 6,55
3. Jani Miettinen PoU 6,29
P9 kuula joukkue
1. PoU 12,84
Sami Miettinen 6,55
Jani Miettinen 6,29
P9 kiekko
1. Ville Halonen KiU 17,06
N kuula
1. Raili Walling PoU 4,99
N kiekko
1. Päivi Sirviö PoU 18,80
N19 kuula
1. Katri Hirvonen JoKa 12,74
2. Elisa Piipponen PoU 7,12
N19 kiekko
1. Katri Hirvonen JoKa 46,23
2. Elisa Piipponen PoU 21,86
N19 moukari
1. Elisa Piipponen PoU 38,11
N17 kuula
1. Tiina Repo JuuU 11,92
N17 kiekko
1. Tiina Repo JuuU 31,89
T15 kuula
1. Anu Reijonen PoU 10,99
2. Janina Miettinen PoU 6,47
T15 kuula joukkue 16,97
Anu Reijonen 10,50
Janina Miettinen 6,47
T15 kiekko
1. Anu Reijonen PoU 31,30
2. Milla Lehikoinen 14 JuuU 22,41
3. Janina Miettinen PoU 13,30
T15 kiekko joukkue
1. PoU 44,60
Anu Reijonen 31,30
Janina Miettinen 13,30
T15 moukari
1. Milla Lehikoinen 14 JuuU 31,73
T13 kuula
1. Vilja Nyblom LU 7,64
2. Anna Tynkkynen PunkU 7,56
3. Johanna Parviainen PyU 6,32
T13 kiekko
1. Vilja Nyblom LU 22,85
2. Anna Tynkkynen PunkU 18,68
3. Johanna Parviainen PyU 15,31
T11 kuula
1. Heli Parviainen PyU 10,00
2. Laura Karjunen PyU 8,21
T11 kuula joukkue
1. PyU 18,21
Heli Parviainen 10,00
Laura karjunen 8,21
T11 kiekko
1. Laura Karjunen PyU 23,39
2. Heli Parviainen PyU 18,15
T11 kiekko joukkue
1. PyU 40,47
Laura Karjunen 22,32
Heli Parviainen 18,15
T9 kuula
1. Heini Nyblom LU 5,40
2. Elina Parviainen PyU 3,51
T9 kiekko
1. Heini Nyblom LU 10,67
2. Ada Tiainen PolVa 9,27