URHEILULLISTA UUTTA VUOTTA 2018 KAIKILLE YLEISURHEILUN YSTÄVILLE!

 

KEVÄTKAUDEN YLEISURHEILU- JA HIIHTOHARJOITUKSET/PYHÄSELÄN URHEILIJAT

YLEISURHEILUKOULUT KEVÄT 2019

Pelien ja leikkien lisäksi käydään monipuolisesti läpi eri yleisurheilulajeja

Jokaisella koululla Poppikerho alle kouluikäisille (4-6.v) ja YU-koulu 1-3 - luokkalaisille lapsille samanaikaisesti

Niittylahden opiston sali:
Maanantaisin klo 18-19 (7.1.2019 alkaen)

Pyhäselän koulun sali:
Maanantaisin klo 18-19 (7.1.2019 alkaen)

Karhunmäen koulun sali:
Maanantaisin klo 19-20 (7.1.2019 alkaen)

Reijolan koulun sali:
Keskiviikkoisin klo 17-18 (9.1.2019 alkaen)

URHEILUKOULUMAKSU:
40e (Poppi-kerho) ja 50e (YU-koulu)
*Samalla maksulla voi käydä kaikkien koulujen harjoituksissa

VARUSTUS:
*Sisäliikuntavaatteet ja juomapullo (+sisätossut) mukaan

ILMOITTAUTUMINEN:
Ennakkoon 10.12.2018 alkaen Katrille sähköpostilla
(nimi, syntymävuosi ja harjoituspaikka/-paikat). Paikkoja rajoitetusti salien koon takia!

YHTEYSHENKILÖ:
Katri Mäntylä p.040 826 9589
katri.mantyla@luukku.com
(parhaiten saa yhteyttä tekstiviestillä)

------------------

YLEISURHEILUHARJOITUKSET YLI 9-VUOTIAILLE, KEVÄT 2019

Joensuu Areena (ERI VETÄJIÄ)
Keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 (2.1.2019 alkaen)

Niittylahden opiston sali (PENTTI)
Maanantaisin klo 16.30-18.00 (7.1.2019 alkaen)

Reijolan koulun sali (EERO)
Torstaisin klo 17.00-18.30 (3.1.2019 alkaen)

Pyhäselän koulun sali (ANNA)
Perjantaisin klo 17.00-18.30 (11.1.2019 alkaen)

HARJOITUSMAKSUT:
Vain yhden koulun harjoitukset (Hammaslahti, Niittylahti tai Reijola):
2005 ja aikaisemmin syntyneet 50e
2006-2009 syntyneet 40e

Areenan ja/tai useamman koulun harjoitukset:
2005 ja aikaisemmin syntyneet 110e
2006-2009 syntyneet 100e

Sisaralennus yhteishinnasta: kaksi lasta -10e, kolme lasta -20e ja neljä lasta tai enemmän -30e

YHTEYSHENKILÖT/TIEDUSTELUT:
Eero Könönen p.050 530 6794, eero.kononen@luukku.com
Veijo Karjunen p.044 972 2480,
veijo.karjunen@gmail.com

Kaikista harjoituksista lisätietoa seuran nettisivulta:
www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu

--------

HIIHTOTOIMINTA, TALVI 2019

SARJAHIIHDOT:
ti 15.1 Normaalimatkat V, Reijola
ti 29.1 Normaalimatkat P, Hammaslahti
ti 12.2 Sprintti P, Hammaslahti
ti 26.2 Pitkät matkat yhteislähtö V, Suhmura
ti 12.3 XCX V, Hammaslahti

*29.1 kisat myös Joensuunseudun iltahiihtocupin osakilpailu

Ilmoittautuminen: paikan päällä viimeistään 30 min ennen kisoja.
*Kilpailut ovat kaikille avoimet eikä osanottomaksua peritä.
*Sarjat 2 vuoden välein (T/P 4, 6, 8, 10 jne.)
*Kilpailuista lasketaan yhteispisteet maailmancupin pistetaulukon mukaan ja niiden perusteella jaetaan palkinnot keväällä hiihtokauden päättäjäisissä.
*Palkinnon saaminen edellyttää osallistumista vähintään 3 osakilpailuun.
Lisätietoa: Ari Lyytikäinen, p. 0500 128 342,
ari.lyytikäinen@pp.inet.fi

HARJOITUKSET:
* ti 8.1 Hiihto Vapaa, Hammaslahti
su 13.1 Hiihto Vapaa, Lykynlampi
su 20.1 Hiihto Perinteinen, Pärnävaara
* ti 22.1 Hiihto Perinteinen, Reijola
su 27.1 klo 10-12 Hiihto Vapaa, Lykynlampi
* ti 5.2 Hiihto Vapaa ,Suhmura
su 10.2 klo 10-12 Hiihto Vapaa, Pärnävaara
* ti 19.2 Hiihto Perinteinen, Hammaslahti

* hiihtokoulu alle 7.v ja aloittelijoille klo 17-18
* hiihtoharjoitukset yli 7.v, jotka ovat harrastaneet jo hiihtoa klo 18-19.30
sunnuntain harkat yli 10v

HARJOITUSMAKSUT:
Tiistain hiihtokoulu (klo 17-18) ilmainen
Muut harjoitukset 20e koko talvi
Hiihtojaoston tilinumero on FI76 4108 0010 9404 20. Viitteeseen: harjoitusmaksu talvi 2019 ja urheilijan nimi.

LISÄTIETOA:
Katri Mäntylä, katri.mantyla@luukku.com,
p.0408269589

------------------ 

Syyskauden 2018 lasten urheilukoulut ja isompien yleisurheiluharjoitukset sekä valmennusryhmät ja hiihtoharjoitukset, ks. tästä linkistä:

 http://www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu/harjoituksetlasten+urheilukoulut/ ---- 

 

-------- 

10.12.2018: KATSO SYYSKAUDEN YU-HARKKOJEN VIIMEISTEN VIIKKOJEN HARJOITUSAIKATAULU JA LASTEN YU-KOULUIHIN KEVÄTKAUDELLE ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ: 

 https://www.facebook.com/pg/PyU-yleisurheilu-167375299965771/posts/


Reijolan koulu
ke 5.12 viimeinen kerta (loppu kuukauden sali varattu koulun joulujuhlavalmisteluita varten)
to 20.12 viimeinen kerta (13.12 ei salivuoroa koulun joulujuhlan takia), Eeron ryhmä

Pyhäselän koulu
ma 17.12 viimeinen kerta, Annan ja Minjan ryhmä
pe 21.12 viimeinen kerta, Annan ryhmä
su ei peruutuksia joulukuussa, Veijon ryhmä

Niittylahden opisto
ma 17.12 viimeinen kerta, lasten yu-koulut ja Pentin ryhmä

pe ei peruutuksia joulukuussa (13-15v ryhmä)

Karhunmäen koulu
ma 17.12 viimeinen kerta, Pentin ryhmä

Terveisin Katri

-------------------

Areenan harjoitusaikataulu, loppuvuosi 2018:

ti 11.12. harjoitukset klo 19-20.30
ke 12.12. harjoitukset klo 18.30-20
ti 18.12. harjoitukset klo 19-20.30
ke 19.12. ei harjoituksia (Katajan europeli, ei myöskään harjoituksia jäähallilla)
ti 25.12. ei harjoituksia (joulupäivä, halli suljettu)
ke 26.12. ei harjoituksia (tapaninpäivä, halli suljettu)

Tied. valmennuspäällikkö Veijo Karjunen, p. 044 972 2480

--------------------------------------------


YLEISURHEILUHARJOITUKSIIN ja lasten yleisurheilukouluihin voi nyt ilmoittautua myös MyClubin KAUTTA:

Ilmoittautuminen kesän harjoituksiin on avattu Pyhäselän Urheilijoiden uuteen MyClub-palveluun. Rekisteröidy osoitteessa pyu.myclub.fi ja lisää sen jälkeen itsesi/lapsesi haluamiinne harjoituksiin. Polku on omat tiedot-> jäsenyydet -> liity ryhmiin. Lisätietoa ja apua: ilona.pakarinen@gmail.com

Huom! Myös paikan päällä voi vielä ilmoittautua

-----------------------

 

PyU/Yleisurheilukoulut

 

syksy 2018

 

 

Pelien ja leikkien lisäksi käydään monipuolisesti läpi eri yleisurheilulajeja

 

Jokaisella koululla Poppikerho alle kouluikäisille (4-6.v) ja

 

YU-koulu 1-3 - luokkalaisille lapsille samanaikaisesti

 

Niittylahden opiston sali:

 

Maanantaisin klo 18-19 (3.9.18 alkaen)

 

Pyhäselän koulun sali:

 

 Maanantaisin klo 18-19 (3.9.18 alkaen)

 

Karhunmäen koulun sali:

 

Maanantaisin klo 19-20 (3.9.18 alkaen)

 

Reijolan koulun sali:

 

Keskiviikkoisin klo 17-18 (5.9.18 alkaen)


Urheilukoulumaksu: 40e (Poppi-kerho) ja 50e (YU-koulu)

 

*Johon sisältyy yleisurheilupassi ja vakuutus

 

*Samalla maksulla voi käydä kaikkien koulujen harjoituksissa

 

 

Varustus: Sisäliikuntavaatteet ja juomapullo (+sisätossut) mukaan

 

Ilmoittautuminen: Ennakkoon 1.8 alkaen Katrille sähköpostilla

 

(nimi, syntymävuosi ja harjoituspaikka/-paikat).

 

Paikkoja rajoitetusti salien koon takia!

 

  Yhteyshenkilö:

 

Katri Mäntylä p.040 8269589

 

katri.mantyla@luukku.com

 

(parhaiten saa yhteyttä tekstiviestillä)

 

 

PyU/yleisurheiluharjoitukset

yli 9-vuotiaille, syksy 2018

 

Ilmoittautuminen paikan päällä tai tied. Eero Könönen, p. 050 530 6794 

 

Joensuu Areena (VAIHTUVAT OHJAAJAT)

 

Keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 (3.10.18 alkaen)  

Huom! Kaksi ensimmäistä Areenan kertaa olemme Joensuun keskuskentällä eli 3.10. ja 10.10. klo 18 - 19.30.

 

Niittylahden opiston sali (PENTTI)

 

Maanantaisin klo 16.30-18.00 (1.10.18 alkaen)  

 

Reijolan koulun sali (EERO)

 

Torstaisin klo 17.00-18.30 (4.10.18 alkaen)

 

Pyhäselän koulun sali (ANNA)

 

Perjantaisin klo17.00-18.30 (5.10.18 alkaen)

 

Harjoitusmaksut:

 

Vain yhden koulun harjoitukset (Hammaslahti, Niittylahti tai Reijola):

 

2005 ja aikaisemmin syntyneet 50e

 

2006-2009 syntyneet 40e

 

Areenan ja/tai useamman koulun harjoitukset:

 

2005 ja aikaisemmin syntyneet 110e

 

2006-2009 syntyneet 100e

 

Sisaralennus yhteishinnasta: kaksi lasta -10e, kolme lasta -20e ja neljä lasta tai enemmän  -30e

 

Maksuun sisältyy pätevän ohjauksen lisäksi vuoden 2019 yleisurheilupassi (= lisenssi), jonka siis seura maksaa. Sen hinta on 2005 syntyneiltä ja vanhemmilta 30 e ja sitä nuoremmilta 20 euroa. 

 

Yhteyshenkilöt:

 

Eero Könönen p.0505306794

 

eero.kononen@luukku.com

 

Veijo Karjunen p.0449722480

 

veijo.karjunen@gmail.com


Kaikista harjoituksista lisätietoa seuran nettisivulta:

 

www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu

 

 

---------------- 

 

 

 

PyU/VALMENNUSRYHMÄT 2018-19

 

Perusharjoitusten lisäksi Pyhäselän Urheilijat tarjoaa myös mahdollisuuden tehokkaampaan harjoitteluun useamman kerran viikossa kolmessa valmennusryhmässä, joihin voi hakeutua tai niihin myös kysytään mukaan. Tied. Veijo Karjunen (valmennuspäällikkö), p. 044 972 2480 tai Eero Könönen (yu-jaoston puheenjohtaja ja kilpailupäällikkö), p. 050 530 6794. Ryhmät esitellään seuraavassa:

 

Yleisurheilukoulu 10-12-vuotiaille (Monipuolisuusryhmä I)

 

 

Tavoite: Opettaa lasta urheilulliseen, rehtiin ja yhteisölliseen elämäntapaan kehittäen ominaisuuksia monipuolisesti herkkyysiän vaatimalla tasolla, aina urheilijan polku huomioiden.

 

Joka viikko harjoitellaan eri yleisurheilulajia ja niiden perustekniikoita. Lajiharjoittelun lisäksi keskitytään eri ominaisuus harjoitteluun kuten urheilijaksi kasvaminen, nopeus, kimmoisuus, voima, liikkuvuus, motoriikka, taito ja kestävyys. Suositellaan monipuolisuusleireille (12v. piirileireille) osallistumista.

 

 Kenelle: 2009-2007 syntyneet. Ryhmään otetaan 15 urheilijaa, jotka haluavat kehittyä kilpaurheilun merkeissä.

 

 Alkaa: Tiistaina 2.10.2018. Aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin. Harjoitukset: 3 x 1,5h viikossa.

 

 Tiistaisin. Aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin.

 

Keskiviikkoisin Joensuun keskusurheilukentällä, klo 18:00-19:30 (lokakuu)

 

 Keskiviikkoisin Joensuun areenalla, klo 18:30-20:00. (marraskuu-joulukuu)

 

 Perjantaisin Pyhäselän koulun salissa, klo 17:00-18:30

 

Valmentajat, joilta myös tied.: Katri Mäntylä, p. 040 826 9589 ja Anna Nousiainen, p. 044 518 2786

 

Hinta: 120€/kausi  eli syyskausi

 

 Muita kuluja: Seuran jäsenmaksu 20€/vuosi. Antaa oikeuden kilpailla ja edustaa seuraa!

 

------------ 

 

Nuorisovalmennusryhmä 13-15-vuotiaille (Monipuolisuusryhmä II)

 

Tavoite: Opettaa nuorta urheilulliseen, rehtiin ja yhteisölliseen elämäntapaan kehittäen ominaisuuksia monipuolisesti herkkyysiän vaatimalla tasolla, aina urheilijan polku huomioiden.

 

Joka viikko harjoitellaan eri yleisurheilulajia joiden perustekniikoita viedään jo vähän pidemmälle. Harjoittelu mahdollistaa useammankin lajin yhtäaikaisen harjoittelemisen, kun on kolme valmentajaa.

 

Lajiharjoittelun lisäksi keskitytään ominaisuusharjoitteluun kuten urheilijaksi kasvaminen, nopeus, kimmoisuus, voima, liikkuvuus, motoriikka, taito ja kestävyys. Urheilulliseen elämän tapaan opetuksen ja kannustamisen, johon kuuluvat oleellisesti ravinto, uni, lepo, ajankäytönhallinta ja leiritoiminta.

 

Painonnostoharjoittelun tekniikoita käydään läpi ja lajitekniikoissa mennään jo pidemmälle.

 

Suositellaan piirileirille, alueleirille tai akatemialeirille osallistumista. Myös lajikarnevaaleille.

 

Kenelle: 2006-2004 syntyneet. Ryhmään otetaan 15 urheilijaa, jotka haluavat kehittyä kilpaurheilun merkeissä.

 

Alkaa: Tiistaina Joensuun keskusurheilukentällä 2.10.2018, klo 18:30-20:00

 

Harjoitukset: 4 x 1,5-2h viikossa.

 

Tiistaisin Joensuun keskuskentällä, klo 18:30-20:00 (lokakuu)

 

Tiistaisin Joensuun areenalla, klo 19:00-21:00 (marraskuu ja joulukuu)

 

Keskiviikkoisin Joensuun keskusurheilukentällä, klo 18:00-19:30 (Lokakuu)

 

Keskiviikkoisin Joensuun areenalla, klo 18:30-20:00 (marraskuu-joulukuu)

 

Torstaisin punttisali. Aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin.

 

 Perjantaisin Niittylahden opistolla, klo 17:00-19:00

 

Valmentajat, joilta myös tied.: Aki Hyvönen, p. 050 379 4774, Harri Turunen, p. 040 751 4326 ja Pentti Kokkonen, p. 044 570 9098

 

Hinta: 140€/kausi, eli syyskausi

 

Muita kuluja: Seuran jäsenmaksu 20€/vuosi. Antaa oikeuden kilpailla ja edustaa seuraa !

 

---- 

 

 

Valmennusryhmä 16-22-vuotiaille (Monipuolisuusryhmä III ja yksilöurheilijat)

 

Tavoite: Opettaa nuorta urheilulliseen, rehtiin ja yhteisölliseen elämäntapaan kehittäen ominaisuuksia monipuolisesti herkkyysiän vaatimalla tasolla, aina urheilijanpolku huomioiden. Vähitellen painopiste on oman lajin suuntaan ja yksilöllistämiseen. Mukaan alkaa tulla enenevässä määrin muita urheilua tukevia asioita, kuten huolto ravinto, uni, lepo, palautuminen, ajankäytönhallinta, psyyke, eri päiväkirjojen pitämiset, kilpailusuunnitelmat, valmistautumiset, hoitosuhteet jne.

 

Lajikohtaista osaamista viedään eteenpäin monella eri keinoin ja näin ollen viikottain ei välttämättä olla enää aina itse lajin parissa. Ominaisuusharjoitteluun panostetaan ja siellä nopeuden eri muodot, kimmoisuus, voiman eri muodot, liikkuvuus ja notkeus, motoriikka, taito ja kestävyys sekä nopeuskestävyyden eri muodot.

 

Painonnostoharjoittelu rakennetaan urheilijan tason mukaan. Lajikohtaisessa harjoittelussa voi olla, että joudutaan tekemään yhteistyötä toisten valmentajien kanssa päällekkäisyyksien vuoksi, mikäli ryhmä pitää sisällään monen eri lajin edustajia.

 

Suositellaan alue- tai akatemialeireille ja lajikarnevaaleille osallistumista.

 

Kenelle: 2003-1997 syntyneet. Ryhmään otetaan 8 urheilijaa, jotka haluavat kehittyä kilpaurheilun merkeissä jo vähitellen yksilöurheilijaksikin.

 

Alkaa: Tiistaina Joensuun keskusurheilukentällä 2.10.2018, klo 18:30-20:00

 

Harjoitukset: 4 x 1,5-2,5 h viikossa.

 

Tiistaisin Joensuun keskusurheilukentällä, klo 18:30-20:00 (lokakuu)

 

Tiistaisin Joensuun areenalla klo 19:00-21:00 (marraskuu ja joulukuu)

 

Keskiviikkoisin Joensuun keskusurheilukentällä, klo 18:00-19:30 (Lokakuu)

 

 Keskiviikkoisin Joensuun areenalla klo 18:30-20:00 (marraskuu-joulukuu)

 

Torstaisin Punttisali. Aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin.

 

Sunnuntaisin Lykynlampi, klo 12:00-14:30 jonne kuljetaan yhdessä (lokakuu)

 

 Sunnuntaisin Pyhäselän yläkoulun sali, klo 12:00-14:30. (marraskuu-joulukuu)

 

Valmentaja: Veijo Karjunen

 

p. 044 9722 480

 

e-mail: veijo.karjunen@gmail.com

 

 Hinta: 150€/kausi, eli syyskausi

 

Muuta: Toimin myös valmennuspäällikkönä ja Pohjois-Karjalan yleisurheilussa (Pokary) valmennus- ja koulutus asioissa, joten näissäkin merkeissä voi lähestyä !

 

Akatemia-asioissa olen myös seuran yhteyshenkilö ja autan mielelläni, jos tarvetta tulee.

 

Muita kuluja: Seuran jäsenmaksu 20€/vuosi. Antaa oikeuden kilpailla ja edustaa seuraa !

 

----- 

 

 

HARJOITUSMAKSUILLA SAA:

 

Yleisurheilulisenssin ensi vuodeksi

 

Mahdollisuuden käydä samaan hintaan vielä seuran yhteisissä harjoituksissa.

 

Osallistua ilmaiseksi, seuran järjestämiin kilpailuihin.

 

Seura maksaa osallistumismaksut SM-kilpailuihin, am-kilpailuihin, pm-kilpailuihin,

 

lajikarnevaalikilpailuihin, seuracup-kilpailuihin, nuorten eliittikisakilpailuihin ja Motonet

 

GP-kilpailuihin.

 

Piirileiristä, alueleiristä, akatemialeiristä, alueellisesta maajoukkueleiristä ja idän heittäjien leireistä seura maksaa puolet, myös valmentajasta, joka vetää seurassa ryhmää. Tämä koskee yhtä leiriätasoa.

 

Kilometrikorvaukset SM-, am-, pm- ja karnevaalikilpailuihin, mikäli edestakainen matka on yli 100km. Lisäksi km-korvaus maksetaan myös leireistä.

 

T/P14, 15, 16 ja 17-ikäisten SM-kilpailuissa joissa ei ole oman auton käyttömahdollisuutta, seura tarjoaa urheilijoille kyydin ilmaiseksi. Ilmainen kyyti on myös seuracup-finaaliin.

 

SM-kilpailuissa ja seuracup-finaalissa seura maksaa majoittumiset.

 

SM-kilpailupäiviltä, joiden pituus kestää yli 12 tuntia, seura maksaa 1 aterian urheilijalle ja valmentajalle/päivä. Seuracup-finaalissa seura maksaa aamupalan ja yhden aterian.

 

Seura-alennus yhteyistyökumppanille hieronnasta, Pentti Kokkonen.

 

Seura-alennus yhteistyökumppanille Askellusklinikka, joka antaa fysioterapia yms. palveluita

 

Sisaralennus toisesta sisaruksesta -10€, kolmannesta -20€ ja neljännestä -30€.

 

 Tapauskohtaisesti tuetaan myös muita kilpailuja.

 

Tiedustelut: Veijo Karjunen, p. 044 9722 480 (valmennuspäällikkö)

 

myös: Eero Könönen, p. 050 530 6794 (yu-jaoston puheenjohtaja ja kilpailupäällikkö)

 

------------------------------------------------------------------------------------------------ 

 

PyU/Hiihtoharjoitukset

syksy 2018-talvi 2019

 

Sisäharjoitukset Niittylahden koulun salissa

 

tiistaisin klo18.30-20.00  (4.9-27.11.18)

 

kouluikäisille lapsille

 

Kontiolahden jäähdytetyn ladun auettua (21.10-23.12.17)

 

hiihtoharjoitukset sunnuntaisin kouluikäisille lapsille

 

Tarkempi aika ilmoitetaan myöhemmin

 

hiihtojaoston nettisivulla

 

Hiihtoharjoitukset ja -kilpailut Pyhäselän omilla laduilla

 

(Hammaslahti, Reijola, Suhmura)

 

tammi-maaliskuussa kaiken ikäisille lapsille

 

tiistaisin klo18.00 -19.30

 

Harjoitusmaksut:

 

koko kausi (syksy+talvi):

 

alle 10-vuotiaat (2009 tai myöhemmin syntyneet) 50e

 

vanhemmat (2008 tai myöhemmin syntyneet) 60e

 

talvikausi (tammi-maaliskuu):

 

kaiken ikäiset 20e

 

 

Maksut eivät sisällä Jäähdytetyn ladun maksuja.

 

Maksetaan hiihtojaoston tilille: FI39 4924 0010 3935 98,

 

viitteeseen: harjoitusmaksu  2018-2019 + urheilijan nimi

 

Lisätietoa: 

 

Katri Mäntylä p.040 8269589

 

katri.mantyla@luukku.com

 

(parhaiten saa yhteyttä tekstiviestillä)

 

www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/hiihto/ajankohtaista/

 

 

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

PYHÄSELÄN URHEILIJOIDEN OMAT KISAT

KESÄ 2018

8.5. klo 18 Reijolan maastot
17.5. klo 18 Naumasen kisat 1
31.5. klo 17.30 pm-kävelyt ja viikkokisat
7.6. klo 18 viikkokisat
21.6. klo 18 juhannuskisat
12.7. klo 18 viikkokisat
26.7. klo 18 viikkokisat
9.8. klo 18 K-Marketin kisat
23.8. klo 17.30 Omasp sporttikisat
30.8. klo 17.30 Naumasen kisat 2
8. - 9.9. klo 12 heittohyppypäivät
20.9. klo 17.30 viikkokisat

 

Lisätietoa:

Eero Könönen, p. 050 530 6794

eero.kononen@luukku.com

SEKÄ

Seuran nettisivulta

http://www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu/etusivu/

  

 

YLI 9-VUOTIAIDEN YLEISURHEILUHARJOITUKSET, KESÄ 2018

 

Niittylahden koulun kenttä

maanantaisin klo 17.30-19 (7.5.-27.8.) 

Joensuun keskuskenttä

 

tiistaisin klo 18.30 - 20.00 (1.6. - 31.8.) Pohjois-Karjalan yleisurheilun ilmainen vuoro, jossa mahdollisuus eri lajien tekniikkaharjoituksiin. Tärkeinä kisapäivinä harkkoja ei pidetä.

keskiviikkoisin klo 18-19.30  (9.5.-29.8.) 

Harjoitus- ja kilpailumaksu

2009-2010 syntyneet: 30e

2005-2008 syntyneet: 40e

2004v ja aiemmin syntyneet: 60e

joihon sisältyy yleisurheilupassi ja vakuutus

Samalla maksulla voi käydä molempien kenttien harjoituksissa. 

Ilmoittautuminen: 

ensimmäisellä harjoituskerralla paikan päällä

 

                                                           Lisätietoja: 

Eero Könönen,

p. 050 530 6794, eero.kononen@luukku.com

Veijo Karjunen, 044 972 2480

 

 

Kaikista harjoituksista lisätietoa seuran nettisivulta:

www.pyhaselanurheilijat.fi/lajit/yleisurheilu

 

----------------------------------- 

 

 

 

 

 

-----------------------------------